Personal training

ist ein gezieltes, individuelles und sportspezifisches Training, das auf die einzelnen Belange des jeweiligen Kunden abgestimmt wird. Unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Bedürfnisse erstellen wir ein  individuelles Programm, mit dem wir zusammen optimale Ergebnisse für Sie erreichen.

Neben Kraft- und Ausdauertraining umfasst unser Angebot dabei auch Ernährungsberatung sowie die Unterstützung bei Gewichtsab- und Zunahme.

Wir von Medical-Fitness-Consulting Fulda beraten Sie auch im Segment des Selbstzahlerbereiches für Präventations- und Gesundheitstraining. Intensive umfangreich mit Kleingeräten bis zu Computer gesteuertes Stationen Individuell, je nach Bedarf um den ganzen Körper zu kräftigen, straffen oder Einfach zu stabilisieren. Egal ob Sie einen Marathon laufen wollen, mit dem Fahrrad über die Alpen fahren oder für ihre Lebensqualität einige Kilos loswerden wollen. Wir unterstützen Sie mit all unseren Erfahrungen.


Wir bieten Ihnen:

- Herzkreislauftraining
- Prävention (Prehabilitation)
  und Rehabilitation
- Ausgleichstraining muskulärer
  Dysbilancen und Mobilisationstraining
- Sportspezifisches Training
  (Leistungs- und Hochleistungssportler)
- Core Training
- Bodyshaping / Problemzonen
- Rückenschule /
  Wirbelsäulengymnastik

- Diät- und ErnährungsberatungVibrationstraining zur Festigung / Lockerung der Muskulatur. Ihr führender Partner in Fulda